• Повышение выносливости
• Снижение веса
• Коррекция фигуры
Записаться

Ваше имя*
Ваш Телефон
Ваши пожелания
Защита от автоматических сообщений

Введите слово на картинке*

Образование: КМС по сумо и вольной борьбе .  

• Повышение выносливости
• Коррекция фигуры
• Поддержание мышечного тонуса
Записаться

Ваше имя*
Ваш Телефон
Ваши пожелания
Защита от автоматических сообщений

Введите слово на картинке*

• Повышение выносливости
• Снижение веса
• Повышение силовых показателей
Записаться

Ваше имя*
Ваш Телефон
Ваши пожелания
Защита от автоматических сообщений

Введите слово на картинке*

Чемпион и призёр соревнований по футболу г. Самара и Самарской области.

• Повышение выносливости
• Снижение веса
• Повышение силовых показателей
• Укрепление мышечного корсета
Записаться

Ваше имя*
Ваш Телефон
Ваши пожелания
Защита от автоматических сообщений

Введите слово на картинке*

Образование высшее: "Педагог физической культуры"
Проходил обучение по программам компании "SmartFit"
2011 г. - Академия фитнеса г. Москва, "Анатомия и функциональная тренировка"
2013 г. - "Силовая тренировка" /Шептухов Д.
2014 г. - "Круговая и функциональная тренировка" /Шептухов Д.
2015 г. - "Методика тренировок" /Шептухов Д.

ОПЫТ РАБОТЫ: 5 лет.

Мастер спорта по радиоспорту. 

• Снижение веса
• Повышение силовых показателей
• Коррекция фигуры
Записаться

Ваше имя*
Ваш Телефон
Ваши пожелания
Защита от автоматических сообщений

Введите слово на картинке*

• Снижение веса
• Повышение силовых показателей
• Укрепление мышечного корсета
Записаться

Ваше имя*
Ваш Телефон
Ваши пожелания
Защита от автоматических сообщений

Введите слово на картинке*

2012 г. - Серебряный призер Самарской области по атлетическому фитнесу.
2012 г. - Бронзовый призер чемпионата России по атлетическому фитнесу.
2013 г. - Чемпион России по атлетическому фитнесу.
2013 г. - Серебряный призер Европы по атлетическому фитнесу.
24.04.2015 - 1 место, Чемпионат России по бодибилдингу. г. Самара
10.05.2015 - 1 место, Открытый Чемпионат Европы по бодибилдингу и фитнесу Европа, Литва, г. Клайпеда.

• Снижение веса
• Коррекция фигуры
• Укрепление мышечного корсета
Записаться

Ваше имя*
Ваш Телефон
Ваши пожелания
Защита от автоматических сообщений

Введите слово на картинке*

Прошла теоритические курсы: жиросжигание, основные принципы, эффективные методы, мифы. Функциональный тренинг в тренажёрном зале: от простого к сложному и т.д. (Fitness Factory, 2016г)

КМС по пауэрлифтингу, до настоящего момента принимаю участие в соревнованиях в открытых первенствах города Самары и России.

Образование: Самарский Государственный Педагогический институт, факультет физическая культура. Вид спорта таеквон-до, чёрный пояс.

На данный момент тренер находится в декретном отпуске

Список сертификатов:

- Сертификат от "RKS school of fitness" что прошел обучение по теме: "Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины".
Выдан: 27.07.2014г.
- Сертификат от тренинговой компании SmartFIT подтверждающий, что прошел обучение по курсу "Методика фитнес тренировки".
Выдан: 15.02.2015г.
- Сертификат студии развития здоровья и красоты "Deja Vu" в том что пройден курс обучения массажу по программе "Профи"
Выдан: 16.10.2015г.
- Сертификат от компании "WellFitness" подтверждающий участие в семинаре "Высокоинтенсивный интервальный тренинг".
Выдан: 30.10.2015г.
- Сертификат от "RKS school of fitness" прошел обучение по теме: "Применение базовых основ прикладной кинезиологии (наука о движении) в фитнесе, для коррекции опорно-двигательного аппарата"
Выдан: 09.12.2015г.
- Учебно-практический цент доктора Атрощенко И.Н. прошел теоретическое и практическое обучение по программе: "Коррекция дисфункций поясничного отдела позвоночника и таза техниками постизометрической релаксации"
Дата прохождения цента: 11.10.2015-20.12.2015г.
- ДЮСШ №16 городского округа Самара Свидетельство подтверждает, что принимал участие в семинаре "Использование TRX в тренировке профессиональных спортсменов для увеличения скоростно-силовых показателей"
Выдан: 18.12.2015г

Образование высшее : Самарский Государственный Педагогический Университет. 1разряд по лыжным гонкам. КМС, победитель, призер города и области по боксу.

Сертификат: Технологичная биомеханика. Выявление наилучшей техники упражнений в тренажёрном зале. Тейпирование. (Вячеслав Волковой)

2003-2005гг обучалась в Самарской хореографической школе на базе Театра оперы и балета;
2005-2008гг обучалась в Самарском хореографическом училище.

Действующая танцовщица по спортивным бальным танцам.

2011 г. - Призер открытого первенства г. Отрадный дисциплины степ, классическая аэробика; Призер открытого первенства самарской обл. Дисциплины степ, классическая; Призер открытого чемп. и первенства Санкт Петербурга дисциплины степ, классическая; Призер всероссийских соревнований в г. Самара дисциплина классическая аэробика.

2012 г. - Призер ЧиП г. Самары дисциплины степ, классика; Призер открытого ЧиП Самарской обл. дисциплины степ, классика.

2013 г. - Победитель чемпионата и первенства мира, Сербия. Степ; Победитель всероссийских соревнований дисциплины степ, классика; Серебряный призер открытого ЧиП г.Отрадный спортивная аэробика.

2014 г. - Победитель открытого ЧиП г.Самара спортивная аэробика.

Обучение:

Классическая аэробика - октябрь 2012;
Степ - ноябрь 2012;
Силовые программы - октябрь 2016;
Аква - октябрь 2016;
Степ продвинутый - сентябрь 2016;
Воркшопы пилатес, функционал - апрель 2017 (г. Тольятти);
Воркшопы функционал, степ продвинутый - апрель 2018 (г. Тольятти);
Аква кросс тренинг, аква табата, аква интервал - апрель 2018 (г.
Краснодар, AFT);
Участник различных мастер классов.

2014 г. – Обучение: международный презентер Наталья Колесникова, г. Москва. Направление: "Step Advance", «Функциональный тренинг», «Stretch»

Участник и призер Всероссийских соревнований.

• Коррекция фигуры
• Укрепление мышечного корсета
Записаться

Ваше имя*
Ваш Телефон
Ваши пожелания
Защита от автоматических сообщений

Введите слово на картинке*

Образование: Высшее. СГПУ г. Саратов, "Тренер" 

2013 г. - Кандидат в мастера спорта по пляжному теннису.