Расписание занятий Леди-клуб с 21 по 27 сентября 2019 года
Время
Зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
13:00
Зал аэробики5 этаж
Pilates Lady - Тренировка по системе Pilates, направлена на развитие силы и гибкости мышц. 45 мин.
Pilates Lady
13:00
Зал аэробики5 этаж
Body Training Lady - Словой класс направленный на тренировку всех крупных мышц. Используются различные виды оборудования. Специально построенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все мышечные группы.50 мин.
Body Training Lady
13:00
Зал аэробики5 этаж
Pilates Lady - Тренировка по системе Pilates, направлена на развитие силы и гибкости мышц. 45 мин.
Pilates Lady
13:00
Зал аэробики5 этаж
Belly Dance Lady - Танцевальный урок с элементами восточных танцев.50 мин.
Belly Dance Lady
14:00
Аква зона1 этаж
Aqua Lady - Тренировка на основные мышечные группы. Возможна работа в интервальном режиме.50 мин.
Aqua Lady
14:00
Аква зона1 этаж
Aqua Lady - Тренировка на основные мышечные группы. Возможна работа в интервальном режиме.50 мин.
Aqua Lady
14:00
Зал аэробики5 этаж
Stretch Lady - Тренировка направлена на устранение мышечного дисбаланса по средством растягивания мышц, находящихся в гипер тонусе.50 мин.
